Yoga
Clases presenciales y online guiadas por Maite Méndez y el equipo Mandala Blue
YOGA PRESENCIAL EN TARIFA
Clases frente al mar, guiadas por Maite Méndez y el equipo Mandala Blue
Estamos muy felices de estar de nuevo en la playa de Tarifa. Ofrecemos clases de Yoga varias veces por semana en distintos puntos junto al mar.
Te pedimos que reserves tu plaza antes de venir —te ofrecemos esterillas, aunque puedes traer la tuya—.
Ven con ropa cómoda y llega al menos 5 minutos antes de que comience la clase.
Acompañamos tu bienestar integral
Más allá de lo físico, nuestras clases de yoga y actividades están pensadas para ayudarte a ganar claridad mental, liberar el estrés y encontrar equilibrio emocional.
Tipos de Clases de Yoga Presencial
Una práctica en telas que combina fuerza, equilibrio y ligereza. Ideal para quienes buscan dinamismo y un enfoque distinto del movimiento corporal.
La forma clásica del yoga que trabaja alineación, respiración y calma. Perfecto para quienes desean conectar cuerpo-mente desde una base sólida.
Secuencias fluidas guiadas por la respiración, creando energía y presencia. Ideal para quienes buscan movimiento consciente y ritmo estable
Una práctica suave y sostenida para relajar tejidos profundos. Invita a la introspección, el descanso y la conexión con el ritmo interno.
Nuestras clases presenciales en la playa de Tarifa están diseñadas para que cada práctica sea una experiencia completa: movimiento, presencia y naturaleza. Si estás en la zona, este es tu espacio para respirar, reconectar y regalarte un momento para vos. Cuando no puedas venir a la playa… seguimos contigo desde cualquier parte del mundo.
YOGA VIRTUAL
Conecta desde donde estés. Practica en vivo o disfruta de sesiones grabadas
Practica desde cualquier lugar del mundo.
Nuestras clases online te permiten mantener tu rutina, profundizar en tu bienestar y seguir conectado a la comunidad Mandalablue estés donde estés. Ya sea que busques energía, calma o equilibrio emocional, encontrarás propuestas en directo y a tu propio ritmo que se adaptan a tu momento actual.
Acompañamos tu bienestar integral
Más allá de lo físico, nuestras clases de yoga y actividades están pensadas para ayudarte a ganar claridad mental, liberar el estrés y encontrar equilibrio emocional.
Tipos de clases de Yoga virtual
Sesiones dinámicas y accesibles con tela desde casa, ideales para ganar fuerza, movilidad y una sensación renovada de libertad.
Práctica suave y profunda enfocada en liberar tensión, ampliar presencia y calmar el sistema nervioso desde la comodidad de tu casa.
Clases en directo por Zoom que combinan respiración, alineación y fluidez para fortalecer cuerpo y mente desde tu hogar.
Un programa a tu ritmo que integra yin yoga, meditación, nutrición y MTC para equilibrar emociones y reconectar con tu bienestar.
Home Retreats, Formaciones y Entrenamientos Holísticos Descubre experiencias online diseñadas para ayudarte a profundizar en tu práctica, equilibrar tus emociones y conectar con tu propósito. Talleres, cursos y retiros en casa creados con amor para acompañarte en cada etapa de tu camino interior.
Queremos acompañarte en tu proceso
Conecta con Mandalablue
Si deseas más información sobre nuestras clases, mentorías, retiros o formaciones, estamos aquí para ayudarte. Escríbenos y cuéntanos qué necesitas; te responderemos con la cercanía y la atención personalizada que nos caracteriza.